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排骨白菜豆腐汤的做法

2026-01-19 11:31:25 来源: 用户:广程澜 

排骨白菜豆腐汤的做法】排骨白菜豆腐汤是一道家常又营养丰富的汤品,适合在秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质、维生素和膳食纤维,非常适合全家人一起享用。以下是对这道汤的详细做法总结,便于快速查阅。

一、食材准备

食材 用量
排骨 500克
白菜 300克
豆腐 1块(约400克)
2片
料酒 1汤匙
适量
清水 1.5升左右

二、做法步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水:将排骨放入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用。

- 白菜洗净切段,豆腐切成小块。

2. 炖煮汤底

- 将焯好水的排骨放入砂锅或汤锅中,加入足量清水,放入姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。

3. 加入蔬菜

- 汤炖至半熟时,加入白菜和豆腐,继续煮10-15分钟,直至白菜变软、豆腐入味。

4. 调味出锅

- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火,盛出享用。

三、小贴士

- 选用带点肥肉的排骨,汤更香浓。

- 豆腐建议用老豆腐,不易碎。

- 若喜欢更鲜美的口感,可加几粒枸杞或少许鸡精提味。

通过以上步骤,你就能轻松做出一碗鲜香四溢、营养均衡的排骨白菜豆腐汤。既适合日常饮食,也适合招待客人,是一道值得掌握的经典家常汤品。

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